25岁，26岁，28岁。
这是今年初，三位“大厂”年轻人猝然离世时的年纪。这正是社会语境中“该奋斗”的年纪，三位年轻人正是在无休止的“奋斗”中停止了呼吸。
痛心中，不免想起近两年同样在高强度工作中停下脚步的律界同仁。他们是为行业做出卓越贡献的业界前辈、正值壮年的优秀资深律师、前途一片光明的青年律师……
这么多人在工作岗位上猝死，真的是死在辛苦吗？这些律师不是死在辛苦，而是死在责任心。面对当事人殷切期盼的眼神，律师的责任和光环一样沉重。
结果是，健康问题已经成为当前律师行业最突出的问题之一。
怎么办？年开始，一些律所不约而同地，陆续在律所设置AED（自动体外除颤器）急救设备，开展CPR急救技能培训，率先将“生命第一”落实于行动。
年5月24日，北京市盈科律师事务所工会委员会为普及心肺复苏知识、提高现场急救能力，组织开展了“争分夺秒·救在现在”心肺复苏急救培训。培医院外科医生、北京市红十字会讲师团崔世宝担任培训讲师，共计40余名员工参加。
年11月11日，中闻律师事务所考虑到所在的泓晟国际中心等写字楼及地铁站均逐渐配备有AED设备，为了让律所人员掌握基本的应急救护技能，遇到突发事件时能够自救互救，合伙人赵晶团队特邀请北京市红十字会举办了急救技能培训活动。
年12月4日，乾成律师事务所北京总部乔迁至朝阳区东三环北京财富中心41层，专设“健康中心”，不仅专门配备了AED（自动体外除颤器），为最紧急情况下的心脏骤停和心肺复苏提供及时医疗支持外，还设置了常态化中医理疗、冥想和走步专区，为各办公室配备药箱（配常用和应急药品及全套防疫物资），其中包括国家卫生健康委与国家中医药管理局推荐的苏合香丸，为律师们的健康再上一层保险。
▲乾成“健康中心”配备的AED（自动体外除颤器）
心脏骤停急救中有“黄金4分钟”的说法——如果在4分钟内实施心肺复苏，救活率可以达到50%；每延迟1分钟，抢救成功率就会下降10%；如果超过10分钟，脑组织会发生永久性损害。
80%的心脏骤停患者的心脏会发生室颤，而AED（自动体外除颤器）能自动分析患者的异常心律，通过电除颤及时消除室颤，使心脏恢复正常规律的跳动，所以AED又被人们称作“救命神器”。
